Uit de stresscyclus stappen

✔ 4x Live sessie. Elke week een nieuw thema sessie ( online) om stap voor stap de stresscyclus te doorbreken in groepsverband. 

✔ 1:1 Support van mij. Toegang tot mijn berichten box waar je je persoonlijke vragen mag stellen.

✔ Online leeromgeving. Waar jij de sessies terug kan kijken als je er niet bij kan zijn.

✔ Mini oefeningen. Waar je direct mee kan beginnen om beter om te gaan met spanningen.

✔ Support van andere vrouwen. Mogelijkheid om persoonlijke vragen te stellen tijdens de sessies in groepsverband.

✔ Bonus: Toegang tot Selfcare en ontspanning toolkit.